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高知市天神橋商店街にある
ピラティスとバレエエクササイズのスタジオです。
運動からすっかり離れている方から
プロアスリートの方までレッスンを行なっています。
お問い合わせ
０８８－８２３－７０５６
（レッスン中は留守番電話になります。メッセージをお願いいたします。）
（返信に少しお時間頂くことがございます。）
スタジオ公式ライン
↑お問合せはこちらから２４時間可能です↑
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こんにちは、FLOWです！
フル回転だった週末。
達成感があります
でも少しこの頃オーバーワーク気味なので、心を落ち着けて過ごそうと思います
今週末は特別レッスンと振替レッスン！
どうぞご利用ください
本日、７月のお知らせを配信いたします。
あすからご予約巣t－トです！
振替レッスン
９日（日）１１：３０/１３：３０→３０日（日）１１：３０/１３：３０
追加特別レッスン
２９日（土）
１０：３０～１２：００ 流す整える！体の滞りを解消して整えましょう！（空きあり）
１２：１５～個人レッスン枠（満）
１３：３０～個人レッスン枠（満）
１４：４５～個人レッスン枠（満）
ご予約はメール、ラインでお問合せください
今日も皆様、お待ちしています
レッスンスケジュール＆空き情報
（
個人レッスンについては記載していません。６月の個人レッスン枠は満席になりました。)
ブログアップ時点空きのあるクラスには
マークがついています。
２４日（月）
１０：３０ ピラティスベーシック
１８：３０ ピラティスベーシック
２０：００ ピラティスベーシック
２５日（火）
１０：３０ バレエエクササイズ
１２：１０ ポワントワーク
１３：３０ ピラティスベーシック
２６日（水） 定休日
２７日（木）
１７：５０ ピラティス＠安楽寺
２０：００ ピラティスベーシック
２８日（金）
１０：３０ ピラティスベーシック
１４：００ ピラティス＠安楽寺
１８：３０ ピラティスベーシック
２９日（土）
１０：３０～１２：００ 流す整える！体の滞りを解消して整えましょう！（空きあり）
１２：１５～個人レッスン枠（満）
１３：３０～個人レッスン枠（満）
１４：４５～個人レッスン枠（満）
３０日（日）
１０：００～１１：１５ 目覚めのピラティス（空きあり）
１１：３０ ピラティスベーシック
１３：３０ ピラティスベーシック
１４：４５～個人レッスン枠（満）
電話、メールでご予約お願いいたします。
オンラインレッスンの方にはパスワードをお知らせしますね
どうぞよろしくお願いいたします。
特別レッスン空き情報
セミプライベート
７月
６月２５日（火）朝７時ご予約スタート！
６日（土）１５：４５
１３日（土）１５：４５
２０日（土）１５：４５
２７日（土）１５：４５
７月６月２５日（火）朝７時ご予約スタート！
９日（火）
１８：３０ バレエストレッチ＆可動
１９：４０ バレエエクササイズ
２１日（日）
１４：４５ バレエストレッチ＆可動域
１５：５５ バレエエクササイズ
７月６月２５日（火）朝７時ご予約スタート！
７月６月２５日（火）朝７時ご予約スタート！
７月６月２５日（火）朝７時ご予約スタート！
7日（日）１４：４５
ローラー 可動域 ピラティス 整える９０分
７月６月２５日（火）朝７時ご予約スタート！
１５日（祝月）１１：４５
体験レッスン、個人レッスンをご希望の方は、
０８８－８２３－７０５６までお問い合わせください
では皆様、今日も一日、Happpppppppy dayっ
