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高知市天神橋商店街にある
ピラティスとバレエエクササイズのスタジオです。
運動からすっかり離れている方から
プロアスリートの方までレッスンを行なっています。
お問い合わせ
088-823-7056
(レッスン中は留守番電話になります。メッセージをお願いいたします。)
(返信に少しお時間頂くことがございます。)
スタジオ公式ライン
↑お問合せはこちらから24時間可能です↑
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こんにちは、FLOWです!
昨日は曇り空の高知でしたが、夜から雨・・・
のんびりな週末になりそうですね・・・洗濯物・・・
今日は、ベーシッククラスはすべて満席ですが、14:45~のグーポに空きがございます。
骨盤の歪み、脚の張りが気になる方はどうぞ
レッスンスケジュール
(個人レッスンについては記載していません。5月の個人レッスン枠は満席になりました。)
ブログアップ時点空きのあるクラスにはマークがついています。
9日(日)
10:00 ピラティスベーシック
11:30 ピラティスベーシック
13:30 ピラティスベーシック
14:45 グーポ
10日(月)
10:30 ピラティスベーシック
18:30 ピラティスベーシック
20:00 ピラティスベーシック
11日(火)
10:30 バレエエクササイズ
12:10 ポワントワーク
13:30 ピラティスベーシック
12日(水) 定休日
13日(木)
17:50 ピラティス@安楽寺
20:00 ピラティスベーシック
14日(金)
10:30 ピラティスベーシック
14:00 ピラティス@安楽寺
18:30 ピラティスベーシック
15日(土)
10:00 ピラティスベーシック
11:30 ピラティスベーシック
13;30 バレエエクササイズ
15:10 ポワントワーク
15:45 セミプライベート
電話、メールでご予約お願いいたします。
オンラインレッスンの方にはパスワードをお知らせしますね
どうぞよろしくお願いいたします。
特別レッスン空き情報
セミプライベート
6月
15日(土)15:45 満席
22日(土)15:45 空き3席
7月6月25日(火)朝7時ご予約スタート!
6日(土)15:45
13日(土)15:45
20日(土)15:45
27日(土)15:45
7月6月25日(火)朝7時ご予約スタート!
9日(火)
18:30 バレエストレッチ&可動域
19:40 バレエエクササイズ
21日(日)
14:45 バレエストレッチ&可動域
15:55 バレエエクササイズ
7月6月25日(火)朝7時ご予約スタート!
14日(日)14:457月6月25日(火)朝7時ご予約スタート!
28日(日)14:457月6月25日(火)朝7時ご予約スタート!
7日(日)14:45
ローラー 可動域 ピラティス 整える90分
7月6月25日(火)朝7時ご予約スタート!
15日(祝月)11:45
体験レッスン、個人レッスンをご希望の方は、
088-823-7056までお問い合わせください
では皆様、今日も一日、Happpppppppy dayっ