す*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。

 

 

高知市天神橋商店街にある

ピラティスとバレエエクササイズのスタジオです。

運動からすっかり離れている方から

プロアスリートの方までレッスンを行なっています。

 

お問い合わせ

電話088-823-7056

(レッスン中は留守番電話になります。メッセージをお願いいたします。)

ラブレターflow-m.m@live.jp

(返信に少しお時間頂くことがございます。)

  

スタジオ公式ライン

↑お問合せはこちらから24時間可能です↑

 

facebook♪♪♪

Instagram♪♪♪

ベーシックレッスンスケジュール

料金表♪♪

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..

 

 

 

 


こんにちは、FLOWです!

 

 

 

6月のご予約がスタートしました!

ご予約お待ちしていますキラキラ

 

 

レッスンスケジュール

注意個人レッスンについては記載していません。5月の個人レッスン枠は満席になりました。)

ブログアップ時点空きのあるクラスには虹マークがついています。

 

29日(水) 定休日

 

30日(木)

17:50 ピラティス@安楽寺

20:00 ピラティスベーシック虹

 

31日(金)

10:30 ピラティスベーシック

14:00 ピラティス@安楽寺

18:30 ピラティスベーシック虹

 

1日(土)

10:00 ピラティスベーシック

11:30 ピラティスベーシック虹

13;30 バレエエクササイズ

15:10 ポワントワーク

15:45 セミプライベート

 

2日(日)

10:00 ピラティスベーシック

11:30 ピラティスベーシック虹

13:30 ピラティスベーシック

14:45 バレエストレッチ

15:55 バレエエクササイズ

 

3日(月)

10:30 ピラティスベーシック

18:30 ピラティスベーシック虹

20:00 ピラティスベーシック虹

 

 

4日(火)注意6月のご予約スタートです!

10:30 バレエエクササイズ虹

12:10 ポワントワーク

13:30 ピラティスベーシック

 

 

電話、メールでご予約お願いいたします。

オンラインレッスンの方にはパスワードをお知らせしますねキラキラ

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

虹特別レッスン空き情報虹

 

 

セミプライベート

 

6月

1日(土)15:45 空き1席

8日(土)15:45 空き1席

15日(土)15:45 空き2席

22日(土)15:45 空き3席

 

 

 

身体をほぐし可動域を広げる60分+バレエエクササイズ60分
(続けて受けると効果的ですが、どちらかだけでも受講可能です)
 
6月
2日(日)
14:45 バレエストレッチ&可動域 空き4席
15:55 バレエエクササイズ 空き4席
 
11日(火)
18:30 バレエストレッチ&可動域 空き4席
19:40 バレエエクササイズ 空き4席
 
 
ローラー+グーポ75分
 
6月あじさい5月28日(火)
9日(日)14:45 空き4席
 
 
 
ローラー75分
 
6月あじさい
23日(日)14:45 空き2席
 
 
 
 
バレエストレッチとローラーで美しい姿勢へ
 
6月あじさい
16日(日)14:45 空き5席
 
 
 
 

 

体験レッスン、個人レッスンをご希望の方は、

088-823-7056までお問い合わせくださいニコニコ

 

 

 

では皆様、今日も一日、Happpppppppy dayっ照れラブラブ