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高知市天神橋商店街にある

ピラティスとバレエエクササイズのスタジオです。

運動からすっかり離れている方から

プロアスリートの方までレッスンを行なっています。

 

お問い合わせ

電話088-823-7056

(レッスン中は留守番電話になります。メッセージをお願いいたします。)

ラブレターflow-m.m@live.jp

(返信に少しお時間頂くことがございます。)

  

スタジオ公式ライン

↑お問合せはこちらから24時間可能です↑

 

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ベーシックレッスンスケジュール

料金表♪♪

 

 

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こんにちは、FLOWです!

 

 

 

 

昨日は安楽寺さんでのピラティスキラキラ

最後に素敵なご案内を頂きました照れ

 

5月15日(水)10:00頃~ 

 

お釈迦様の誕生日を祝う、花祭りが開催されるそうです。

甘茶がふるまわれ、お寺が花で飾られるそうラブラブ

私も行こうと思いますニコニコ

皆様もぜひ足を運ばれてみてくださいキラキラ

きっとここがお花で彩られると素敵なんでしょうね・・・キラキラ

 

 

甘茶、花のお祭りについて調べてみました。

こちらをご参照ください↓↓↓

 

 

 

 

さぁ、週末のスタジオはてんこもりです!

皆様、お待ちしていますキラキラ

 

 

レッスンスケジュール

注意個人レッスンについては記載していません。)

 

27日(土)

10:00 ピラティスベーシック

11:30 ピラティスベーシック

13;30 バレエエクササイズ

15:10 ポワントワーク

15:45 セミプライベート

 

28日(日)

10:00 ピラティスベーシック

11:30 ピラティスベーシック

13:30 ピラティスベーシック

14:45 ローラー

 

29日(月)

10:30 全身ローラーとバレエストレッチ

12:15~個人レッスン枠

 

 

30日(火)~3日(金)までGWのお休み

 

 

電話、メールでご予約お願いいたします。

オンラインレッスンの方にはパスワードをお知らせしますねキラキラ

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

虹特別レッスン空き情報虹

 

GW特別レッスン

29日(祝月)

10:30 全身ローラーとバレエストレッチ 空き2席

個人レッスン枠

12:15~ 満席

13:30~ 満席

13:55~ 満席

14:00~ 満席

 

6日(祝月)

11:45 温めピラティス 空き3席

個人レッスン枠

14:30~ 満席 

15:40~ 満席

セミプライベート

 

4月

27日(土)15:45 空き2席

 

5月クローバー

4日(祝土)15:45 満席

11日(土)15:45 空き1席

18日(土)15:45 空き1席

25日(土)15:45 空き2席

 

 

 

身体をほぐし可動域を広げる60分+バレエエクササイズ60分
(続けて受けると効果的ですが、どちらかだけでも受講可能です)
 

5月クローバー

19日(日)
14:45 バレエストレッチ&可動域 空き4席
15:55 バレエエクササイズ  空き4席
 
21日(火)
18:30 バレエストレッチ&可動域 空き4席
19:40 バレエエクササイズ 空き4席
 
 
ローラー+グーポ75分
 

5月クローバー

12日(日)14:45 空き2席
 
 
 
ローラー75分
 

4月

28日(日)
14:45 満席
 

5月クローバー

26日(日)14:45 空き3席
 
 
 
バレエストレッチとローラーで美しい姿勢へ
 

5月クローバー

5日(日)14:45 空き2席
 
 
 
 

 

体験レッスン、個人レッスンをご希望の方は、

088-823-7056までお問い合わせくださいニコニコ

 

 

 

では皆様、今日も一日、Happpppppppy dayっ照れラブラブ