す*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。

 

 

高知市天神橋商店街にある

ピラティスとバレエエクササイズのスタジオです。

運動からすっかり離れている方から

プロアスリートの方までレッスンを行なっています。

 

お問い合わせ

電話088-823-7056

(レッスン中は留守番電話になります。メッセージをお願いいたします。)

ラブレターflow-m.m@live.jp

(返信に少しお時間頂くことがございます。)

  

スタジオ公式ライン

↑お問合せはこちらから24時間可能です↑

 

facebook♪♪♪

Instagram♪♪♪

ベーシックレッスンスケジュール

料金表♪♪

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..

 

 

 

 


こんにちは、FLOWです!

 

 

黄色い花キラヴィ教室受講中の皆様へ。黄色い花

4月からの講座のご案内を開始しています。

ライン登録してくださっている皆様へは配信いたしましたが、

まだ案内もらっていないと言う方はお手数ですがお知らせくださいませ。

 

 

 

昨日はすっきり晴れるかな~と思っていましたが、

皆様、洗濯ものは乾きましたかー?

うちは全然でした笑

 

 

今日も皆様、お待ちしています~キラキラ

 

 

 

25日(日)

13:30 ベーシック

 

ご利用くださいニコニコOK

 

 

25日(日)~2日(土)レッスンスケジュール

毎月同じ時間に行っている基本のクラスのレッスンスケジュール→

注意個人レッスンについては記載していません。2月の個人レッスン枠は満席になりました。)

 

 

25日(日)

10:00 ピラティスベーシック

11:30 ピラティスベーシック

13:30 ピラティスベーシック

14:45 ローラー

 

 

26日(月)

10:30 ピラティスベーシック

18:30 ピラティスベーシック

20:00 ピラティスベーシック

 

 

27日(火)注意3月のご予約がスタート!

10:30 バレエエクササイズ

12:10 ポワントワーク

13:30 ピラティスベーシック

 

28日(水) 定休日

 

29日(木)

17:50 キラヴィ教室

※5週目のためグループレッスンはお休みです注意

 

1日(金)

10:30 ピラティスベーシック

14:00 キラヴィ教室

18:30 ピラティスベーシック

 

2日(土)

10:00 ピラティスベーシック

11:30 ピラティスベーシック

13:30 バレエエクササイズ

15:10 ポワントワーク

15:45 セミプライベート

 

 

電話、メールでお願いいたします。

オンラインレッスンの方にはパスワードをお知らせしますねキラキラ

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

虹特別レッスン空き情報虹

 

 

セミプライベート

 

3月🌷※2月27日(火)朝7時より予約スタート

2日(土)15:45

9日(土)15:45

16日(土)15:45

23日(土)15:45

 

 
身体をほぐし可動域を広げる60分+バレエエクササイズ60分
(続けて受けると効果的ですが、どちらかだけでも受講可能です)
 
3月🌷※2月27日(火)朝7時より予約スタート
10日(日)
14:45 バレエストレッチ&可動域
15:55 バレエエクササイズ
 
19日(火)
18:30 バレエストレッチ&可動域
19:40 バレエエクササイズ
 
 
ローラー+グーポ75分
 
3月🌷※2月27日(火)朝7時より予約スタート
3日(日)14:45
 

 

 
ローラー75分
 

2月花

25日(日)14:45 満席
 
3月🌷※2月27日(火)朝7時より予約スタート
24日(日)14:45
 
 
 
バレエストレッチとローラーで美しい姿勢へ
 
3月🌷※2月27日(火)朝7時より予約スタート
17日(日)14:45
 
 
 
 可動域+温めピラティス90分

 

3月🌷※2月27日(火)朝7時より予約スタート
20日(水)10:30
 
 
個人レッスン枠
3月🌷※2月27日(火)朝7時より予約スタート
20日(水)12:15/13:30
☆バレエ
☆ピラティス
☆パートナーストレッチ
 
 
 
 

 

体験レッスン、個人レッスンをご希望の方は、

088-823-7056までお問い合わせくださいニコニコ

 

 

 

では皆様、今日も一日、Happpppppppy dayっ照れラブラブ