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高知市天神橋商店街にある
ピラティスとバレエエクササイズのスタジオです。
運動からすっかり離れている方から
プロアスリートの方まで
幅広くレッスンを行なっています。
お問い合わせ
０８８－８２３－７０５６
（レッスン中は留守番電話になります。メッセージをお願いいたします。）
（返信に少しお時間頂くことがございます。）
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ベーシックレッスンスケジュール
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周辺のコインパーキングの案内をまとめました。ご参照ください
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こんにちは、FLOWです
昨日は、結婚記念日でした
夫はレースに行っていたので特に何かはしていませんが、
忘れもしない初めての記念日・・・プレゼントを持って帰宅した夫に、
また～それで釣って飲みに行こうとしゆうろ～
と恐ろしい言葉を放ったのは私・・・
夫がすごいわかりやすく「がー－－－ん
」としたいたので、ありゃ・・・？今日何の日？
と思ったのはいまでも冷や汗が出ちゃいます…
夫のほうがロマンチストで、そして時々オイタもしますが、
なぜか今まで仲良く続いています。
出会って１８年、長い・・・（あ、これも夫が覚えてました。私、そのときのこと覚えてない）
一緒になってからは数年ですが、仲良くしていきたいと思います。
・・・・でなんでこんなことここで言ってるかと言うかと・・・
１年目に私がわすれたもんだから、翌年からは誰かしら生徒さんが、もうすぐ結婚記念日。
と教えてくれます。
今年もありがとうございました～
急にスタジオのことになりますが、
今週は、土曜日のセミに空きが１席出ました
そして、日曜の可動域は空きがありますのでぜひご利用ください
すっきり自然と背中が綺麗になりますよ～
５日（火)～１１日（月）までベーシッククラスを含む全スケジュールです
（毎月同じ時間に行っている基本のクラスのレッスンスケジュール→★）
（
個人レッスンについては記載していません。空き時間はお問合わせください)
（
マークはブログアップ現在空きのあるクラスです。ご予約などお役立てください。）
５日（火）
１０：３０ バレエエクササイズ
１２：１０ ポワントワーク
１３：３０ ピラティスベーシック
６日（水）定休日
７日（木）
１７：５０ キラヴィ教室
２０：００ ピラティスベーシック
８日（金）
１０：３０ ピラティスベーシック
１４：００ キラヴィ教室
１８：３０ ピラティスベーシック
２０：００ オンラインdeピラティス
９日（土）
１０：００ ピラティスベーシック
１１：３０ ピラティスベーシック
１３：３０ バレエエクササイズ
１５：１０ ポワントワーク
１５：４５ セミプライべ―ト
１０日（日）
１０：００ ピラティスベーシック
１１：３０ ピラティスベーシック
１３：３０ ピラティスベーシック
１４：４５ 可動域を広げ美しいしせを目指す７５分
１１日（月）
１０：３０ ピラティスベーシック
１８：３０ ピラティスベーシック
２０：００ ピラティスベーシック
ご予約はお電話、メールでお願いいたします。
オンラインレッスンの方にはパスワードをお知らせしますね
どうぞよろしくお願いいたします。
特別レッスン空き情報
セミプライベート
７月
９日（土）１５：４５ 空き１席
１２日（火）１８：３０ 満席
１６日（土）１５：４５ 空き１席
２３日（土）１５：４５ 空き２席
３０日（土）１５：４５ 空き２席
８月
７月２６日（火）朝７時予約スタートです！
２日（火）１８：３０
３日（水）１０：３０
６日（土）１５：４５
１３日（土）１５：４５
２０日（土）１５：４５
２７日（土）１５：４５
はじめてのバレエ
８月７月２６日（火）朝７時予約スタートです！
ローラー＋グーポ６０分８月７月２６日（火）朝７時予約スタートです！
ローラーとボールで流すほぐす７５分７月
２４日（日）１４：４５ 空き１席
８月７月２６日（火）朝７時予約スタートです！
１４日（日）１４：４５
８月７月２６日（火）朝７時予約スタートです！
２８日（日）１４：４５
スローフローピラティス６０分バレエストレッチ６０分８月７月２６日（火）朝７時予約スタートです！
オンラインdeピラティス
※zoomでレッスンを行います。設定はお手伝いいたしますのでお気軽にお問合せください。
７月※６月２８日（火）朝７時ご予約スタートです！
１日（金）２０：００
８日（金）２０：００
１５日（金）２０：００
２２日（金）２０：００
８月７月２６日（火）朝７時予約スタートです！
５日（金）２０：００
１２日（金）２０：００
１９日（金）２０：００
２６日（金）２０：００
体験レッスン、個人レッスンをご希望の方は、
０８８－８２３－７０５６までお問い合わせください
では皆様、今日も一日、Happpppppppy dayっ