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高知市天神橋商店街にある
ピラティスとバレエエクササイズのスタジオです。
運動からすっかり離れている方から
プロアスリートの方まで
幅広くレッスンを行なっています。
お問い合わせ
０８８－８２３－７０５６
（レッスン中は留守番電話になります。メッセージをお願いいたします。）
（返信に少しお時間頂くことがございます。）
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ベーシックレッスンスケジュール
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料金表→♪♪♪
周辺のコインパーキングの案内をまとめました。ご参照ください
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こんにちは、FLOWです
キラヴィさんでの新規受講生募集が９月９日よりスタートしました！
詳しくはこちらの記事へ。
金曜クラスは満席になりました。キャンセル待ちができます。
木曜クラスはまだ若干名空きがございます。
お気軽にお問合せくださいませ。
曇り空の高知
今日と明日はスタジオは定休日と５週目のためお休みです
ワクチンのダメージやなんやかんやばたばたしてしまった９月。
この２日間で心と体をお休みさせてまた皆様をお迎えしたいと思います
特別レッスンやお問合せはお休み中も大丈夫ですのでどうぞお問合せくださいませ
２９日（水)～５日（火）までのベーシックレッスを含む全スケジュールです
ベーシック（毎月同じ時間に行っている基本のクラスです）のレッスンスケジュール→★
（個人レッスンについては記載していません。空き時間お問合わせください)
（
マークはブログアップ現在空きのあるクラスです。ご予約などお役立てください。）
２９日（水） 定休日
３０日（木） お休み
１日（金）
１０：３０ ピラティスベーシック
１４：００ キラヴィ教室
１８：３０ ピラティスベーシック
２０：００ オンラインdeピラティス
２日（土）
１０：００ ピラティスベーシック
１１：３０ ピラティスベーシック
１３：３０ バレエエクササイズ
１５：１０ ポワントワーク
１５：４５ セミプライベート
１７：００ 歪みを整える骨盤矯正と胸骨調整
３日（日）
１０：００ ピラティスベーシック
１１：３０ ピラティスベーシック
１３：３０ ピラティスベーシック
１４：４５ 初めてのバレエ
１６：１５ スローフローピラティス
４日（月）
１０：３０ ピラティスベーシック
１８：３０ ピラティスベーシック
２０：００ ピラティスベーシック
５日（火）
１０：３０ バレエエクササイズ
１３：３０ ピラティスベーシック
ご予約はお電話、メールでお願いいたします。
オンラインレッスンの方にはパスワードをお知らせしますね
どうぞよろしくお願いいたします。
特別レッスン空き情報
セミプライベート
９月
２５日（土）１５：４５ 満席
１０月
２日（土）１５：４５ 空き２席
９日（土）１５：４５ 満席
１６日（土）１５：４５ 満席
２３日（土）１５：４５ 満席
２６日（火）１８：３０ 満席
２７日（水）１０：３０ 空き１席
はじめてのバレエ
１０月
グーポ
１０月
１０日（日）１４：４５ 空き４席
２４日（日）１４：４５ 空き３席
美しい姿勢のための７５分
（トレーニングとフォームローラー）
１０月
歪みを整える骨盤調整と胸骨調整 深い呼吸のためのクラス
１０月
１０月
フォームローラーで流すほぐすリリースストレッチをプラスカラダリセット９０分
１０月
オンラインdeピラティス
※zoomでレッスンを行います。設定はお手伝いいたしますのでお気軽にお問合せください。
１０月※９月２８日（火）朝７時よりご予約スタート！
体験レッスン、個人レッスンをご希望の方は、
０８８－８２３－７０５６までお問い合わせください
では皆様、今日も一日、Happpppppppy dayっ