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高知市中心街の
ピラティスとバレエエクササイズのスタジオです。
運動からすっかり離れている方からアスリートの方まで幅広くレッスンを行なっています。
2017年10月より
新スタジオでレッスンスタート！
天神橋商店街に移転しました。
詳細はコチラ→★★★
お問い合わせ
０８８－８２３－７０５６
（レッスン中は留守番電話になります。メッセージをお願いいたします。）
（返信に少しお時間頂くことがございます。）
facebook→♪♪♪
レッスンスケジュール→★
（体験レッスンはどのクラスでも受講可能です）
料金表→♪♪♪
★４月のお知らせ★
ＦＬＯＷスタジオ→★
高新文化教室→★
キラヴィ教室→★
周辺のコインパーキングのご案内をまとめました。
ご参照ください
→★
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こんにちは
今朝は少し肌寒い高知
朝は動き回るので室内ではあまり感じませんでしたが、
ごみを出しに行ってびっくり！！！
お昼間は暖かくなるのかな・・・
４月＆5月の特別レッスン空き状況です
ベーシックグループクラスのレッスンスケジュールはコチラです
→★
セミプライベートレッスンについて、詳しくはコチラ→★
セミプライベートレッスン（初めましてな方も可能です・定員4名・3000円）
セミプライベートレッスンについて、詳しくはコチラ→★
4月
28日（土）１５：４５～（空き1席）
29日（日）１２：１５～（空き1席） １３：３０～ （空き2席）
30日（月）１０：３０～（満席） １３：３０～（空き1席）
5月
1日（火）１８：３０～（空き１席） ２０：００～（空き3席）
2日（水）１８：３０～（空き2席）
5日（土）１５：４５～（空き1席）
12日（土）１５：４５～（空き３席）
19日（土）１５：４５～（空き２席）
26日（土）１５：４５～（空き１席）
29日（火）１８：３０～（満席） ２０：００～（空き4席）
30日（水）１８：３０～（空き３席）
31日（木）１０：３０～（空き2席）
はじめてバレエ
（バレエに触れてみたい、美しい姿勢を見につけたい方へ）
（初めましてなたかも可能です、75分、定員8名、2500円）
4月
29日（日）１０：３０～（満席）
5月
2日（水）１９：４５～（空き２席）
26日（土）１７：１５～（空き３席）
30日（水）１９：４５～（空き６席）
スローフローピラティス
（体の滞りを流し、流れのあるからだへ導きます）
（はじめましてな方も可能です、60分、定員8名、2000円）
4月
30日（月）１１：４５～（空き3席）
お申し込みは、生徒様は篠原携帯メールもしくはお電話で
全クラスともはじめましてな生徒様や、ピラティスははじめてで・・・
と言う方も受講可能です。
お問い合わせは、flow-m.m@live.jp
もしくは、０８８－８２３－７０５６まで。
メールは数日お返事までお時間かかることございます。
お急ぎの場合はお電話でお願いいたします
レッスン中は留守番電話になりますので、メッセージをお願いいたします
あとで折り返しお電話いたします
２６日（木）～2日（水）までのレッスンスケジュールまとめ
※個人レッスン空き状況についてはお問い合わせください
（個人レッスンにつきましては記載しておりません）
２６日（木）
１７：５０～ キラヴィ教室
２０：００～ ピラティスベーシック
２７日（金）
１０：３０～ ピラティスベーシック
１４：００～ キラヴィ教室
１８：３０～ ピラティスベーシック
２０：００～ ピラティスベーシック
２８日（土）
１０：００～ ピラティスベーシック
１１：３０～ ピラティスベーシック
１３：３０～ バレエエクササイズ
１５：１０～ ポワントワーク
１５：４５～ セミプライベート
２９日（日）
１０：３０～ はじめてバレエ
１２：１５～ セミプライベート
１３：３０～ セミプライベート
30日（月）
１０：３０～ セミプライベート
１１：４５～ スローフロー
１３：３０～ セミプライベート
1日（火）
１０：３０～ バレエエクササイズ
１２：１０～ ポワントワーク
１３：３０～ ピラティスベーシック
１８：３０～ セミプライベート
２０：００～ セミプライベート
2日（水）
１８：３０～ セミプライベート
１９：４５～ はじめてバレエ
体験レッスン、個人レッスンをご希望の方は、
０８８－８２３－７０５６までお問い合わせください
では皆様、今日も一日、Happpppppppy dayっ