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こんにちは
曇りな高知
数日は、お天気がぐづつくみたい・・・
のんびりな週末もいいですね
かわいい
この頃、生徒様によく聞かれること。
せんせーはレッスンするの？
「します」笑
なかなか時間が取れないときもありますが、
レッスンメニューを考えたり、
話すリズムを考えるときに1人でレッスン 笑
多分、それを見た人は笑えるはず・・・
1人でハイテンションです・・・
あと多分もう３～4年になりますが、
スタジオ内を30分ランニング
これは、おちびちゃんのレッスンをしていて、
これは堪える～～～～
息があがる～～～～～
とおもったのがきっかけ。
レッスン中も動きながら声を出すのに、
震えてもかっこわるい・・・
月末や仕事がたまっているときは、
一週間全くできなかったりもありますが、
週に１から２回はランニング。
なぜ外を走らない？
日焼け対策が面倒だからです
レッスンの合間の隙間を狙うので、
ちょっとした手間も面倒・・・笑
こんなもんですが、
ピラティスの自主レッスンとランニングは
続けています
何事も地道に続けることが一番だと思います。
というのも、１０年生徒様を見ていて、
地道に続けている方の体の変化を間近でみているから。
私自身も励まされています
さぁ♪今日も楽しくレッスンいたしましょう♪
では皆様、今日も一日、Happppppppppy dayっ