躁転しているようなので、記録を残しておきます。
１.先週末のストレスフルな業務ですが、トラブルに見舞われさらに負担がかかりました。
２.土曜の夜、上記トラブルの影響で疲れているのに2時間くらいしか眠れませんでした。
３.日曜日に、寝不足に負けてはいけないと思って踏ん張り、強い眠気を感じることなく仕事ができました。と言えば、聞こえは良いですが、これがさらに負担をかけたと思います。
４.日曜の夜はビール２本飲みました。木曜日から土曜日は飲んでいません。
５.月曜日用事があって街へ出かけました。ギターが欲しくなったので見に行ったのですが、１５万〜２０万くらいのギターを買う気になっています。一応、ギターなど３台あるので、下取りに出します。
６.ちょっとややこしい仕事に関する問い合わせあり
７.駐車場で当て逃げされました！ コレが効いています！！
腹が立つ＝まぁコレは当然の感情でしょう。
ドラレコがあるので、ムキになって犯人探しをしました。
８.あっさり見つかりました。しかもご近所さんです。伺いましたが不在。電話をしましたが留守電になったのでメッセージを残しました。文言がまずかったせいか返信なし。気持ちがスッキリしていないので蓄積しています。
・たまたま今日は無料点検の日だったので、そのついでに見積をお願いしました。点検・見積の間に加害者の所へ行ったのですが、戻ってみるとサービスで修復をしてくれていました。じゃもういいか・・ とも思いましたが、当て逃げは放置できない気持ちが強いです。
実際は当て逃げというより、「バンパーのこすり逃げ」ですが、とりあえずの修理見積金額は、バンパー等交換で12万円強でした。ただ、この修理をするのはかなり「ならずもの」です。また、10年落ちの車に新品バンパーは似合わないような気がします。
９.母親としばらく連絡を取っていなかったので、午後に実家に帰ろうと思っていたのですが（誕生日＆母の日です）、「こすり逃げ」騒動のせいで、行けませんでした。
１０.懇意にしている取引先に相当な悪評が立っているのですが、私は協力体制を続けようとしていました。ところが、夕方にあった方からさらなる悪評を強い口調で聞かされました。これが決定打かな。
１１.陰謀論仲間が夜電話で話をしたいと言ってきて、起きていたら話そうと思っていました。眠れなかったのでとりあえず電話に出たのですが、2時間以上話しました。
１２.タバコとコーヒー
躁転する時は、いろいろと重なるもので昨夜も眠れませんでした。
まず、今日は実家へ行きます。そしてこすり逃げ加害者の所へも行きます。
この２つでかなり気持ちが楽になると思います。
・現在、デパケン服用中。これは非常に重要です。
・明日は精神科の診察日です。
乱筆・乱文すみませんでした。 m(_ _)m