筋トレなど

およそ2ヶ月間の入院で体力が落ちたところに、

強烈な坂道がある実家からの通勤を始めたので、

体が悲鳴を上げています。

ベンチプレス＝40kg、アームカール7.5kgと

ほのぼのとした感じでやっています。

バーベルとパワーラックで12万円以上しますが、買ってよかったと思います。

また、設置する場所があったことに感謝です。

後は、病気関連の申請（障害者年金、自立支援、障害者手帳、傷病手当）と

会社の事務をぼちぼちとやっています。