こんにちは
本日も過去のメルマガ記事を
友美さんの許可をえて
スタッフＪＵＮが代理ＵＰさせていただきます
新月だけにしか発行しない
メルマガのバックナンバー！
どうぞお楽しみください
＝＝＝ 本日のバックナンバー ＝＝＝
新入社員の方々が入ってきたり
新しい職場になったりと
「はじめまして！」や「よろしくお願いします！」
の機会がふえる時ですよね。
コミュニケーションの達人は
「ソ」と「ファ」をうまく活用しています。
「ソ」と「ファ」はコミュニケーションの音域
だともいわれているんです。
随分前のブログでもお伝えしましたが
語尾を「ソ」の音にしただけで優しくなります。
例えば、相手に質問する時や繰り返す時
「～か？」 とか 「～ね？」
この「か」と「ね」を「ソ」の音程にするんです。
昔からこのメルマガを読んでくださっている方は
ちょこっと復習になりますね（←ソの音）（＊＾＾＊）
ここからは新しいことです。
「ファ」の音でも優しくなるんです。
「ファ」の音は、思いやりを表してくれます。
ハートチャクラの音でもあるんです。
※ 第４チャクラ・・・ハートチャクラ
ハートから繋がれる（ハートに触れる）
癒しの部分でもあり
自分をも思いやり
他人をも思いやるエネルギーポイント。
（エネルギーのツボのようなもの）
「ソ」もしくは「ファ」の音程で
お話をするお相手には言葉を届けてあげてみてください。
お相手の反応が優しくなります。
その理由は、優しくて明るい音を届ければ
相手も同じように返してくれるからです。
「ド」「レ」「ミ」で届けてしまうと
どうでもいい感じになってしまい
お相手からも良い反応が返ってこずに
お互いに気まずい会話になってしまいます。
もし！
苦手な人と話す時があるなら
その苦手な人と話す前に
深～い深呼吸をしましょう。
目指せ、まず１５秒吐く。
次は３０秒吐く。
（※無理のないように少しずつ伸ばしていくといいです。
無理は身体によくないので、１０秒→１５秒→２０秒でもOK!）
長く吐くことで芯がしっかりします。
影響を受けにくくなるんです。
その苦手な人と話して嫌な気分が
なんとな～く身体に残ってしまったら
トイレなどに脱出し（笑）
大きくため息をついてみてください。
ため息＝解毒
怪獣になった気分でも良いです（＾＾）
火をふくように「はぁぁぁぁ～～～」
火も浄化をしてくれるんですね。
身体の中からﾓﾔﾓﾔを息の波動で出すことが可能です。
ぜひお試しくださいませ♪
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