冬至にゆず湯とかぼちゃで運盛り。

キレイはあなたに幸せを運ぶ♪

今年もあと10日足らずになりました。

寒い日が続きますね。

スーパーにはかぼちゃとゆずがたくさん並んで冬至の準備をしてくださ～いとアピールしています。

オレンジやグレープフルーツ、レモンなど柑橘系の精油は皮に芳香成分があるので、皮を圧搾して精油を抽出します。

ゆずも同じです。天然のアロマテラピー（芳香療法）です！

冬至にゆず湯に入ると「1年中風邪をひかない。」といわれるのは、その成分に血行促進作用やストレス解消作用などがあるからです。

ゆず湯　

　もたくさんゆずを入れた方が香りがたっていいのですが、そうもいかないので、バスソルトにゆず精油を垂らしたものをプラスすると贅沢なゆずの香りを満喫できるゆず湯になります♪

冬至は　

1年で一番昼が短く、夜が長い日と思っていましたが、実は古く中国ではこの日を境に太陽の作用が強くなっていく日としておめでたい日とされています。

一陽来復（いちようらいふく）と言っているそうです。

さらに　“運”　をつけるために　運盛り　といって　「ん」のつく食べ物　を食べていました。

れんこん、だいこん、にんじん、ぎんなん、きんかん、かんてん、うんどん（うどん）など・・・・。

かぼちゃは　南瓜（なんきん）といって「ん」がつきます。