香りと食欲には密接な関係にあります
①焼肉屋さんの前を通る
②焼肉の匂いを嗅ぐ
③お腹が急に空いたと感じる
④唾液が出てくる、お腹がなる
香りは、鼻腔を通り嗅神経から脳の大部分を刺激し、
大きな体内変化をさせています
唾液の分泌が促される事で食欲も促進します。また、唾液の分泌を抑制する事で食欲も抑制できると考えられます。
唾液の分泌は消化管の働きと連動しています。
例えば交感神経が優位になると（興奮したりストレス状態にあったりする消化管の運動や分泌を全般に抑制されます。
逆に副交感神経が優位になると（リラックス状態）消化管の運動と分泌は促進されます。
交感神経を優位にする精油
グレープフルーツ
フェンネル
ペッパー
ユーカリ・グロブルス
ユーカリ・ラディタタ
ニアウリ ・シネオール
ローズマリー・シネオール
交感神経を優位にする精油を香らせることで、食欲をコントロールできるかもしれませんネ
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