おはようございます、軍場大輝（くさば ひろき）です。
子供達はながらく学校休校で自宅で自主学習の日々が続いています。
今回はそんな時におすすめなアロマを紹介したいと思います。
日本アロマ環境協会の会長でもある熊谷氏らによる研究
「小学生の計算力と気分に与える精油の影響」に紹介されている香りを紹介いたします。
小学 6 年生の児童を対象に，異なる 2 種類の精油 を用いて，計算力と気分がどのような影響を受けるかについて，一桁加法の百ます計算，二次元気分尺度， および VAS による気分の評価，語想起課題を実施し調査した研究の中でも『一桁加法の百ます計算』の結果について紹介いたします。
百ます計算以外にも、論文には他の研究内容も掲載されていておすすめです。
今回研究された香り以外でも、他にも色々な効果を持っている香りがあると思います。
僕の予想では、集中力を増すのにおすすめな香りは「グレープフルーツ」です。
理由は交感神経を高めると言われているので、集中力UPも期待できるのではと思っています。
アロマで息抜きしつつ、新学期に向けて自主学習も進めばと思います。
では、また次回のブログをお楽しみに(^ ^)
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