こんにちは、レアレアです
忘年会、増えてきました？
引きこもりな僕ですが、今のところ２回忘年会を
今年は３回、４回ありそうです
この時期は食べすぎによりおならが臭くなる時期
肉、肉、肉
酒、酒、酒
揚げ物、揚げ物、揚げ物
これらが腸で発酵されて
それはそれはステキな香りに
しかも、忘年会などが続いた日には
胃腸の働きが弱まりますから
便からガスが発生しやすく
そして強烈な香りに
っという事で、忘年会対策をしましょう
消化液の分泌を良くしてくれて胃の働きを
活発にしてくれる精油を紹介します
一番オススメはフェンネル
そして次に
アニス
クローブ
コリアンダー
ジンジャー
スターアニス
タラゴン
ペパーミント
これらの精油をブレンドして胃を元気にするマッサージを
胃、お腹あたりにしたら良いでしょう
忘年会ブレンド例
フェンネル ５滴
ジンジャー ５滴
ペパーミント ５滴
植物油 ２５ｍｌ
注意は妊産婦さん、ホルモン依存型疾患、乳腺症、授乳中、乳幼児
てんかん患者、高血圧症の人は使用しないで下さい
ブレンドは好みでされると良いと思います
仕事で忘年会
断れなくても、ほどほどにネ
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