４０代 女性
この夏、外回りで冷たい物を飲みすぎ
外出先で頂き、帰ってきたらアイスコーヒーの日が
続いたらしく胃腸がシクシクキリキリ
そこで試されてたレシピがこちらです
レモングラス 10滴
ペパーミント 10滴
タイム・ツヤノール 10滴
ローズマリー・ベルベノン 10滴
セサミ油 １０ｍｌ
お風呂上りに胃腸あたりに馴染ませたところ
3日ぐらいでシクシクキリキリがなくなったとか
ついでにお通じも良くなったとおっしゃてました
それではこのレシピ
検証してもましょう
【レモングラス】
レモングラスは消化促進作用のある精油で
血管拡張作用があり、冷え症にもオススメなんですよねぇ
冷たい飲み物で冷えた体にはよかったのかもしれませんネ
【ペパーミント】
健胃作用、膵臓刺激作用、肝臓鬱血除去作用
これはもう消化器系の諸症状には打ってつけでしょ
【タイム・ツヤノール】
扱ってるメーカーは少ないかな？
肝臓の不調に良い数少ない精油
その効果はトップクラス
【ローズマリー・ベルベノン】
他のローズマリーとは使い方がちょっと違います
筋肉系には効果的ではありませんが
肝細胞再生作用がある珍しい精油
また、ベルベノンという成分には胆汁分泌促進
リモネンには肝臓強壮、腎臓刺激作用があるので
消化器系におすすめのローズマリーです
まだまだ暑い日が続きますが
あまり冷たい物
食べ過ぎないように
→アロマブログランキング 応援ありがとうございます