今日から仕事初め
いやぁ～
正月、めっさ食べた
御節にお雑煮、お菓子に酒に
これでもかっていうぐらい
そして
お腹の調子がチョー悪いことに
気づく
やりすぎた・・・・
7日まで七草粥が待てぬ
おせち料理で疲れた胃を休めるための七草粥が
待てぬ～ヽ((◎д◎ ))ゝ
代わりに『七草アロマ』で胃を休めねばー
まずはマジョラム
胃を刺激して活動を増大してくれる働き
ワイルドキャロット
セスキテルペンアルコール類、モノテルペン炭化水素類
セスキテルペン炭化水素類には鬱血除去、鬱滞除去作用があり
排液を促進するので、肝臓・腎臓の機能ＵＰに効果的
血中のコレステロール量を減少もしてくれるので
メタボ予防にもなりそうです。
ジンジャー
消化促進、食欲増進、健胃作用に腸内に溜まったガスまで
排出プッププー
クローブ
健胃作用、駆風作用っと消化液の分泌を良くし
胃の働きを活発にしてくれるでしょう
まだ４っつ
しんどいなぁ
コリアンダー
タイ料理のパクチーですネ
健胃作用以外にもゲップにも良いですヨ
あと、普通に下痢ピーや便ピーにもネ
セージ
ケトン類が体内の脂肪を消費しやすいよう溶解してくれます。
胃を休めるだけでなく、体が栄養を溜めすぎないように
しないとネ
ケトン類が神経毒性があるのでてんかん患者さんや
妊婦さん、授乳中の女性、乳幼児は入れないでネ
和製ハッカ
消化器を刺激して活動を増大させてくれますが
ヒンヤリするので冬はキビシー
こう考えると結構なんでも七草アロマ作れるなぁ
葉っぱ以外も入ってるけどネ
上記の精油を
植物油１０ｍｌに1滴づつ混ぜて
お腹にヌリヌリ
胃よ、休まれ
※メディカルアロマテラピーを利用するためには、
精油の基本的な性質・効能に関する理論を理解することが大切です。
【 メディカルアロマ 目次 】 ←初めての方は便利です
←１日、１クリックして頂けると嬉しいですv(^-^)v
アロマハウスLEALEA
〒790-0036 愛媛県松山市小栗3-2-14 TEL/FAX 089-945-6625
営業：10時～20時 定休日：水曜日