先日の葛根湯
以外に評判がよかったので
調子に乗って
葛根湯ハーブを考えてみました
桂枝・芍薬・生姜・大棗・甘草・葛根・麻黄をハーブティーで代用すると
桂枝・生姜・甘草はシナモン・ジンジャー・リコリスの事だからそのまま
芍薬（しゃくやく）は消炎、鎮痛、抗痙攣作用のあるカモミールで代用
カモミールローマンでもカモミールジャーマンでもＯＫ
消化促進作用にもすぐれていて、食べすぎ、腹痛にも良し
リラックス作用もあるので、不眠症
や神経性便秘にも効果的です。
他にもホルモンバランスを整え、生理不順・冷え性・貧血の改善に
お役立ち
麻黄（まおう）は気管支喘息にも良いタイムで代用
昔から薬効にすぐれた飲み物として風邪やのどの痛みを
しずめるのに効果的でした。
抗アレルギー作用があり、痰を取り除きアレルギー性鼻炎を緩和。
消化を促し食欲を増進させ、胃腸の働きを活発
頭痛やうつ病などの神経性の疾患や疲労回復に役立ちます。
大棗（たいそう）はバジルで代用
精神を安定させ、明るい気分にさせてくれます。
消化促進作用もあるので胃腸の弱い方にもおすすめです。
ベースになる葛根（かっこん）はローズマリー
血行を促して血管を強くすうｒ作用があり、
強壮作用、頭脳明晰化作用、コレステロール低下
肝臓の不調、関節炎、低血圧、頭痛、肩こり
更年期障害、貧血を改善してくれる万能ハーブティー
しかも香りに比べてくせが少なくのみ易いので
ローズマリーをベースに他のハーブをブレンドすると
良いかもしれませんネ
ブレンド比率はわかりませんが
先日の葛根湯アロマレシピ と併用して使う事で
より相乗効果が見込めるかもしれませんネ
飲みすぎは良くないですが
常用して飲んでいると予防の効果も期待できると思います
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