風邪のひき掛けには葛根湯
特にお薬
が苦手な人は漢方薬の葛根湯（かっこんとう）を良く使いませんか
桂枝・芍薬・生姜・大棗・甘草・葛根・麻黄といった生薬を加えたもの。
あまりにも漢字だらけなので、今まで手をつけていなかった「漢方」の分野
しかも生姜（ジンジャー）とか桂枝（シナモン）とかアロマに使われる
ハーブが入っているではありませんか
これは精油で代用レシピを考えなければ
まず葛根湯と言えば、風邪の初期症状の寒気、肩や首こり
頭痛、鼻水、鼻詰まりなどの症状に用いられます
【桂枝（けいひ）＝シナモン】
体を温める作用、発汗作用、健胃作用があります。
精油のシナモン・カッシアは中枢神経に働きかける事で
血管拡張作用があり身体を温めてくれる。
それによっての発汗作用が期待できる。
精神的にも肉体的にも強壮刺激作用があり
免疫促進にも一役買ってくれます。
【麻黄（まおう）】
葛根湯に麻黄は発汗作用をＵＰさせるために入れる。
他に気管支喘息にも効果があります。
精油で代用するなら気管支喘息という事で
ユーカリ・ラディアタ！
気管支を拡張するに留まらず、免疫刺激・活力増強
去痰、抗カタル、抗ウィルス、抗菌、鎮咳、抗炎症と
風邪の諸症状に効果的な役割の宝箱
【芍薬（しょうやく）】
消炎、鎮痛、止血、抗痙攣作用
この効果全部含む精油といえばゼラニウム
生姜・大棗・甘草は副作用を緩和する目的で加えられているようです。
【生姜（しょうきょう）＝ジンジャー】
発散作用、健胃作用、鎮吐作用があるとされている。
精油にも同じような働きがある。
【大棗（たいそう）】
強壮作用と鎮静作用とういう相反しそうな作用があります。
なかなかそういう精油は少ないのですが、イランイランがそれに
該当すると思います。
【甘草（かんぞう】
口の渇きを抑制する止渇作用があるとせれているが
今回はお茶ではなく、マッサージオイルなので
肝機能障害、アレルギーに有効であるところに注目して
バジルをおすすめします
【葛根（かっこん）】
クズの事
発汗、鎮痛作用。特に葛根湯自体が痛みを取り除く事に特徴がありそうです。
そういった意味では主役はペパーミントでも大丈夫そうです
【飲まないですけど葛根湯レシピ】
・ペパーミント 2滴
・バジル 1滴
・イランイラン 1滴
・ジンジャー 1滴
・ゼラニウム 1滴
・ユーカリラディアタ 1滴
・シナモンカッシア 1滴
・キャリアオイル ４０ｍｌ
濃度は１％
これが漢方に近い薄さだから
十分効果は期待できると思うのですが
調べてると葛根湯よりもかなり良さそうです
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