ブログネタ：正月メタボ 参加中
久しぶりに体重計に乗ってみました
げっっ、２ｋｇも増えてる
どうやら正月太りは「２ｋｇ」がキーワードみたいで
２ｋｇ太った方が他にも大勢・・・・
でも体重よりも体脂肪が２％も増えてる方がショック
お正月に近所のスキー場にスベリに行ったのに
あまり道が整備されていなくて
チェーンでも登りきれず結局断念
下山して送迎バスで向かうことにして
10時に出て到着15時
1時間すべって休憩したら
圧雪車が整備に入ってしまい
初すべりは1時間5本のみ
大した運動にもならずで
体脂肪２％分を消費することができなかったようです
こうなったら食べた物が蓄積される前に
排出しなければ
・カモマイル 5滴
・マンダリン 5滴
・オレンジスィート 5滴
・ローズウッド 5滴
・ジンジャー 5滴
・セサミ油 ２５ｍｌ
全身をセルフトリートメントして
リラックス、リラックスして腸の運動を活発にして
食った分を排出するぞ
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おっ、１ｋｇ減った
太りにくい体質、男性には効果的かも。↑アロマブログランキング投票ありがとうございますv(^-^)v