あ〜！！！(･_･;
やっぱりぃ！😭
4/9（牡羊座新月＆皆既日食の最強DAY＆私のbirthday）に【血液検査🩸】結果を聞いて来ました！
私が最も知りたかったのは、フェリチンという数値！隠れ貧血かどうかの
数字です。
女性なら、50ng/mL以上が必要で、
30ng/mL以下では明らかな貧血症状💦
で、私は27.5 ng/mLの結果でした😣
通常の血液検査では、貧血（鉄不足）はヘモグロビンなどの数値でみますが、そこが基準値だから大丈夫だと（因みに私も基準値内でした）、それだけで血液濃度が充分足りていると思ったら大間違い！これ、意外と見落とされがちな貧血事情！
実は生理があっている女性の半数以上は鉄不足で【かくれ貧血】を起こしています。
それは、生理のたびに毎月約30mgもの鉄分が失われるからです！
ヘモグロビン濃度が正常でも鉄欠乏性貧血と診断されます。
だからフェリチン（肝臓や脾臓、骨髄などに貯蓄（貯蓄鉄）されている鉄）のこの数値が低いと重度の隠れ貧血！ヤバいですよ〜
なぜこんなに血液について私が調べているのかというと、
✅最近何かと不調続き…
✅疲れが取れない…
✅寝ても、ぐっすり寝た気がしない…
✅ぼぼ毎日体が冷えている…
✅目の下にクマができている
✅慢性肩こり…etc
貧血を改善しないとこのような
不調は改善しないと私は考えているから！
なぜかと言う理由については、
少しお話が長くなりましたので、また次回投稿しますね✨