『世界の中心はわたし』
自分の感情は世界で
一番大事
自分を知り•自分を受け入れ•大事にする。
自分が一番自分のことが
大好きでいる♡
全ての女性が
そうで在るように。
正解は全部自分にしかない。
人と比べず唯一無二の”わたし”を基準に
気付き、学び、経験を武器に
悩める女性のお手伝いをしています！
yukiのプロフィール
こんにちは！yukiです。
昨日、師匠である濱中貴代さんの
グループライブで衝撃だった話をシェア。
とっても端的にいうと
子供に人生取られてる
ということ
わたしこれ聞いて頭殴られたくらい
衝撃だった
どういうことかといいますと
例えば
わたしには保育園児三人の子供がいます。
大好きだし、大事。
でも、
時間かけたくないんです。
やってとか
手伝ってとか
ま〜む〜○○がさ〜
など、頼られたり
話しかけられるのは良いのだけど
そこに長く時間がかかると
嫌なわけ。
今この時にこれをやって
終わらせたい！
とかっていうタスクを常に作っているので
手を止められるとパフォーマンスが
落ちるわけですよ。
でも、子供は容赦なく
時間を奪います。
彼女達はそんなつもりなく
ただ、
人と接しているだけです。
そこにわたしが
この話は無意味だとか
サッと終わる事やのにとか
価値をつけているわけです。
何が言いたいかというと
子供の相手＝時間が取られる
という価値観
で、この時間を取られるという
感情が出てきます。
多くの保護者の方は
思っていることかもしれませんが
時間取られるって
さらっと言うけど
時間って
あなたにとってなんですか？
わたしは
時間＝人生
と思っているので
子供に人生取られてる
ということなんです。
そりゃ親なんだからそうでしょ。
と以前は思ってたんですが
人生に本気出すと決めてる今
時間を大切にしないと
時間を意識しないと
本気になれないんですよ。
わたしは、
子供がいるからとか
子供のためにとか
子供が言い訳になるようなことは
極力思いたくない。
じゃあネグレストになれっていうの？
と言うわけではなく
そりゃね
実際いるし
事実として
子供がいて子供のために動く・動けない
はある。
なのでどうするか？
価値観を変えるだけです。
この時間はこれしたいのに！
と思うと
子供の時間が無駄な時間
人生を搾取される時間になるので
子供と徹底的に向き合うと決めます。
こっちも本気で向き合えば
相手はそれを汲み取って
遊んでもらった満足感も出るようです。
しかも、
大人の数分でも
子供にとっては
幼少であればあるほど
長く感じるようです。
１０分待ってて！
が一時間に感じたり。
逆を言えば
その十分本気で遊べば
一時間遊んでもらった気になって
満足してくれる
可能性が高いわけです。
なのでわたしは
よし！今日の20分子供に使おう！
とします。
もっと言えば
今日の24時間のうちの
20分を子供に使うと決める。
えーそんなこと！！
いちいち思う！？
大袈裟じゃない！？
と思いますか？
そんなんだから
時間がない！
ってなるんだよー！！！
なんかわかんないけど
あっという間に時間たって
結局なんもやれなかった
ってなるんだよ
いちいち意識するって
めんどくさいけど
自分と向き合って
唯一自分の人生を良くしていく方法。
このマインドセットができれば
時間管理がかなりの確率で
コントロールできる
とはいえ、
わたしもハッ！！！こんな時間！！！
って軽くタイムスリップ経験するけど笑
感情みて
どうしたいか決める。
それから思考使って
子供だからもっともっととなるので
わたしはタイマーかけて
これ鳴るまでは遊べるよ！
と時間をわざわざ区切ります。
相手は子供なので
うまくいかない時もあるけれど
そうなったら
じゃあ、マムはここでお勉強するから
隣でお絵描きどう？
と促したり。
わたしの時間は
わたしが使う
わたしの人生も
わたしが決める。
と本気で決めてるので
立ち返れる。
決めた通りいかなくても
立ち返れることができればオッケー！
そして行動。
絵本読むし
一緒にラーメン体操やら
昆虫太極拳とかやらされるし
↑知ってる？
パズルもお絵描きも付き合います。
親だけど
親の代わりはいくらでもいるし
100%わたしがしなきゃいけない
わけじゃない
辛かったら誰かに頼めばいい
それは
家族とか友達以外にも
シッターさんとか
プロに頼んでいい
わたしは子供が大好きだから
遊ぶ時間も欲しい。
そこをダラダラやってしまうと
ネットサーフィンに
無駄な時間を費やした！
というあの感覚と同じです笑
この
ネットサーフィンについてもまた書こう
何に対してどう思って
どうしたら
自分の時間を
コントロールできるか
考えてやってみる！
これの高速回転が
人生を変えて
自分軸で生きられます
子供やパートナーがいなくても同じ！
あなたも”わたし”で
人生楽しみましょ♡
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