10月20日に私の通う教会に
消防署の方が説明に来てくれて
救急救命の指導をしていただけるというので
参加してきました
人工呼吸や心肺蘇生法は
町田に住んでいたとき、近くの保育園で
年に1回教えてもらう機会がありましたが
もうすっかり忘れていました
いや、なんとなくは覚えていますよ？
でも実際やってみなさいと言われたら
全然自信がありませんでした・・・
今回は4人につき1人教員がついて、
それぞれ説明を受けながら実際に
・安全確認
・出血確認→あった場合は止血
・反応確認・・・「大丈夫ですか？○○さん！」と呼びかける
・助けをよぶ・・・119番通報、AEDの手配を頼む
・気道確保と呼吸の確認
・呼吸していない場合は人工呼吸2回
・胸骨圧迫30回+人工呼吸2回を5サイクル
この5サイクルって結構疲れます。
だからできれば他の人と交代しながらやった方が
いいです。
あとAEDの使い方も習いました。
こちらは全くの初めて。
AEDって電源を入れるとちゃんと説明が
アナウンスされるんですね！
誰でも使えるように親切設計になっているんだなと思いました。
でも緊急時に冷静に対応できるように一度
見ておくといいと思います。
今回講習を受けて、やっぱり定期的に復習が必要
と思いました。
20人くらい集めれば、消防署の方が説明に来てくれるようです。
是非自治体とかでも講習を勧めてもらえたらいいと思います。
備えあれば憂いなし
1人でも多くの人が救命講習に興味を持たれ、実際に体験される
ことをお薦めします。