無心で走る

やほほほーい。

昨日も走ってきましたよー。

3/19　夜ランニング
10.10km 59分17秒 平均ペース 5:52/km
就寝前体重 66.3kg（前日比＋1.1kg）

体重ちょっと増えちゃいました。

まだまだ65kg台は早いぞと言われているようです（笑）

ここから週末までの過ごし方で65kg台をキープできるかが
かかってそうです。

土曜日はフットサルもやる予定だし、体重を減らすチャンスです。

がんばらねば！