湘南辻堂 看護師と介護士のためのアロマテラピーサロンLeaf＆Epiの銭坂則子ですっ
今月末は辻堂でイベントがあります～～♪
温めるはじぶんにやさしい♪をお伝えする温活すまいるカフェのイベントです。
これね～。先日私が体感しました!!
最近手足が冷たくないなぁ～なんて思っていたところに体調不良・・・
一度体調悪くなると 万全に戻るのがなかなか・・・
手足は冷たく、気分も乗らず、気がつくと寝ている・・
ちょっと目をつぶっただけなのに 寝てる・・・（笑）
からだ温めましょう♪ とくに女性のみなさん温めましょう♪
今回の温活すまいるカフェは味噌をテーマにしています。
味噌は私たち日本人には欠かせない調味料!
地域によって違いますし、麹によっても分類されて奥が深い～～♪
※ちなみに麹と糀の違いご存じですか～～? そんなこともお話します(o^―^o)ﾆｺ
子どものころにお正月を京都で迎えたことがありましたが、お雑煮の汁の色に驚いたのを覚えています。福島育ちの両親でしたので、しょっばめの結構色が濃いお雑煮でしたから、白くて甘くてきれいな白みそに驚いたのでしたっ。場所が違うとこんなにも食に違いがあるのか～～と子供ながらに感心したのを覚えています。
皆さんは何味噌を使っていますか～?
てか、お味噌汁飲んでますか～～?
お味噌は畑の肉と言われる大豆の良質たんぱく質をたくさん含むだけでなく、
ビタミン・ミネラルも豊富♪味噌は『医者いらず』とも言われる健康食品。
おいしく毎日とりたいですね
今回は3種類のお味噌といつも温活すまいるでお出ししている味噌汁の豆味噌を試食♪
ひとつひとつの味の違いを堪能してみてくださいね。
ひとしきり試食が終わりましたら ご自分のための1杯のお味噌汁を作っていただきますよ～～。是非味噌のブレンドも楽しんでくださいねっ。
ちなみに私は米こうじのお味噌が好き♪
【日時】1月29日(水) 10時～12時30分
【場所】辻堂西口Yu-zuルーム茅ケ崎市赤松町13-68
キッチンスタジオ
【内容】①発酵食品を生活に取り入れよう♪
＊利き味噌体験(チョコ・野菜・ミキとの相性も味見してくださいね)
＊天然ダシ、ネギなどトッピング自由
4種類の味噌を使ってオリジナル味噌スープを作っちゃおう♪
②脳のリラックスに♡
＊エナジーハンドトリートメント体験
【料金】すべて込で1500円
【特典】ご予約してくださった方にはささやかなプレゼントを用意しておりますっ
【申込】https://ws.formzu.net/fgen/S60435247/
今回はご予約なしでも大丈夫ですよ～。
お時間ありましたら是非お越しください～(⌒∇⌒)
おまちしておりますっ。