こんにちは♪
湘南辻堂のアロマテラピーサロンLeaf＆Epiの銭坂則子です。
10/24のイベントでは、『温まる』を体感していただけます
冷えは女性の大敵ですね～。日頃から冷え対策をすると、冬を楽に過ごすことができますよ♪
温まる方法は様々あります
サロンにお越しになった時は 断然足湯をお勧めします♪
でも、このイベントでは 毎日の生活の中で続けられるお手軽な方法を
お伝えし、体感していただきたいと思っています。
では、何で温めるか・・・と言いますと
＊ハーブピローでほんわか、じんわり。温かさ長持ち
＊エナジーハンドトリートメントでは温かい手で触れることで
触れてる部位はもちろん、心も温まります。
●どうしてハーブピローをおすすめしたいのか♪
・冷えてると感じる時は血管が縮んで流れが悪くなっています。その部位を温めてることで、緩み・流れが良くなり温かさを感じます。使い捨てカイロも一時的に使用するのは良いですが、貼りっぱなしでずーーっと温かい状態が続くことはあまり良くありません。自然に冷めていく・・という経過がとっても大切なのです。
ここでご紹介するピローはレンジで温められるタイプ。冷めたらまた温めて何度でも使用できます。蒸しタオルを利用した温しっぷもおすすめですが、冷めるのが早いので少し手間がかかりますね。
・使用しているフラックスシードは温めても匂いがしませんし、重さが調度良いのです。粒も細かいので、ごろごろする感じは全くありません。小豆も良いのですが、何度も使い続けると煮えてしまいます（笑）そして、常温では冷たく感じますので、
アイピローとして冷たいピローとしても使うことができちゃいますっ。
●温める部位も大切♪
肩こりなど不調がある時はその部位を温めると楽になりますね。
このイベントでは座面用のピローでお股からも温めます。
女性の場合、足の冷えやむくみが気になる方も多いのではないでしょうか
最近ではお股用のカイロなどもありますが、それはちょっと心配。
とても繊細な部位ですし、低温火傷もしないか気になります。
何せ貼りっぱなしが良くないと思っています。座面用のピローだと椅子の上に敷いて
その上にタオルを1枚敷、その上にお座りいただきます。
じんわりとあったかいのが何とも心地よいですよ～
●温かい手で触れる
エナジーハンドとは、大地の氣を取り込みゆったりしたペースでトリートメントをいたします。呼吸と合わせて大地の氣をいただくイメージをすることで手がぽかぽかになるのです。その温かい手で触れさせていただきます。
是非温まる♪を体感してくださいね。
温活すまいるカフェイベントVol.2
10月24日木 10時～12時30分
辻堂西口 YU-ZUルーム キッチンスタジオ内
【メニュー】
ビニール袋で炊くおいしいご飯体験
ミキと豆味噌とみそでつくる簡単肉みそづくりのデモと試食
ミキのお味噌汁付き
すべてついて1500円の参加費をいただきます。
ご予約は10時～ または11時～をお選びください
詳しくはこちら⇒★
