心とからだのメンテナンスサロン Leaf＆Epi＠湘南辻堂の銭坂則子です
いつもお読みくださりありがとうございます☆
女性のリズムケア講座というのをこの4月から開講します
2019年は4月・5月に予定しています
最近は更年期ケアという言葉をあちこちで目にするようになりした
私がま真っただ中のアラフィフだからかもしれませんね
更年期というとすぐに更年期障害を思い浮かべ憂鬱になりがちですが
この講座は、そんな更年期や生理周期におこりがちな不調を
最近は更年期ケアという言葉をあちこちで目にするようになりした
私がま真っただ中のアラフィフだからかもしれませんね
更年期というとすぐに更年期障害を思い浮かべ憂鬱になりがちですが
女性の一生を成長発達段階に分けたあるステージのことを指しているだけなのです
ただ、閉経前後で心とからだのバランスが乱れやすい上に
ライフステージでも大きな変化を迎えやすい年齢なので
ちょっと重くなりがたちなのかもしれませんね
この講座は、そんな更年期や生理周期におこりがちな不調を
アロマ＆ハーブ＆漢方でケアするお手当講座です
講座のイメージとしては アロマの保健室♪
💗3種類のアロマブレンドオイルつくり
女性は年齢やホルモンバランスの影響で心にもからだにもいろんな変化が出てきます
病院に行くほどでもないけれど・・・ちょっとつらいなぁ～
といった時にアロマやハーブ・漢方は味方になってくれます
病院に行くほどでもないけれど・・・ちょっとつらいなぁ～
といった時にアロマやハーブ・漢方は味方になってくれます
講座のイメージとしては アロマの保健室♪
女性のリズム不調についてのお悩みは、なかなか人には聞きにくいですよね。
遠慮せずに相談してくださいね
講座では
💛女性のリズムについて
💛月経周期について
💛更年期について
💛それぞれのアロマやハーブ・漢方での日常ケア
💛女性のリズムについて
💛月経周期について
💛更年期について
💛それぞれのアロマやハーブ・漢方での日常ケア
💛女性の味方精油10種についてお伝えします
💛睡眠度チェックやストレスチェックもします
実習も盛りだくさんにしましたっ💗3種類のアロマブレンドオイルつくり
💗お出かけの時の味方 ロールオン
💗アロマのふわふわクリーム
好きな香りに包まれて、すこしでも快適にすごしたいですね
心もからだも軽くなって、好きなことをできる時間が増えたという方が
ひとりでも多くなったらいいなぁと思っています♪
女性のリズムケア 4時間 6000円
4/9火・5/11土