心とからだのメンテナンスサロン Leaf&Epi@湘南辻堂の銭坂則子です

いつもお読みくださりありがとうございます☆


アロマテラピーサロンLeafEpi

女性のリズムケア講座についてご案内いたします♪



 

女性のリズムケアってなんだ?・・ですよね
生理周期や更年期の不調をアロマ&ハーブでケアするお手当講座です。

 
私も現在更年期真っただ中。心にもからだにもいろんな変化が出てきています。
あまりにつらい時は病院に行くのをおすすめしますが、
ちょっとつらいなぁ~や前もっての予防にアロマやハーブはもってこいっ!!


講座では、💛女性のリズムについて 💛月経周期について
💛更年期について 💛それぞれのアロマやハーブの日常ケア
💛女性の味方精油10種についてお伝えします
💛睡眠度チェックやストレスチェックもします~


講座のイメージとしては アロマの保健室♪
女性のリズム不調についてのお悩みは、なかなか人には聞きにくいですよね。
遠慮せずに相談してくださいね。一応看護師として働いていますので、
健康についての相談やアドバイスなどでもお役に立てたらうれしいなと思っています。


 
※ちなみにがっつり不妊治療もしていました。
だいぶ私の時とは様子が違うようですが、
知っていること・体験したことはお伝えできると思っています~


実習も盛りだくさんにしましたっ
💗3種類のアロマブレンドオイルつくり
💗お出かけの時の味方 ロールオン
💗アロマのふわふわクリーム
 

好きな香りに包まれて、すこしでも快適にすごしたいですね。
心もからだも軽くなって、好きなことをできる時間が増えたという方が
ひとりでも多くなったらいいなぁと思っています♪

 

            

女性のリズムケア    4時間 6000

   4/9火・5/11土