お菓子を午後に食べたので、夜は軽めに〜と思ったのですが、孫達に今夜は孫達が好物の「唐揚げ」と伝えてしまっていたので、唐揚げを。
でもダイエット意識で、今日はエアフライヤーで唐揚げを作ることに。
どれだけカロリー違うかな？
まずは沢山キャベツを食べてから〜
見た目は変わらないでしょ？
油で揚げた方がもっとリッチな感じかな。
でもなかなか良いと思うのですが…。
後片付けも、この方がずっと楽。
ダイエットのことも考えて、エアフライヤーの出番が多くなりそう。
娘が畑のナスをいろいろと美味しくアレンジして作ってくれます。
これは明太子チーズ
これは味噌チーズ
味噌もナスも大葉も自家製
昨日のナス料理の残り
森本さんのナスの辛子漬けとキムチ
お味噌汁も具沢山で、我が家のモロヘイヤが大活躍
いただきもののマンゴーを皆で仲良く
皆ハッピーモード
で食べていたのですが、
マイハハ「寝ながら遺言のことを考えてたのよ。ホームでも毎日死にたいと思っていたのよ」😞
私「別に財産があるわけじゃないし、皆への『ありがとう』メッセージでいいんじゃない？
ママ、もう遺言書くことを7年前から話してるよ。まだ何も書いてないの？
ずっと前に渡したエンディングノートも名前しか書いてないよね。
私は娘や息子達に感謝の言葉と、『ボケたらホームに入れてください』ともう書いてるよ」
マイハハは昼の二人ランチの時は元気に沢山話していたのに、夜は暗いモード。
まあデザートまで、しっかり食べれていたから良かったけれど。
「食べられる」というのが、心身の健康の指標かなと思っているので、マイハハが食べられなくなったら心配です。
私の場合、「食べられる」を超えて「食べ過ぎてしまう」状態になってしまうのが問題ですが。
心身ともに超健康⁉️ 洋服が小さくなっただけ⁉️🥹