今日は自宅でみっちり作業。
癒しに、仕事のキリがいいところで、娘のコーンブレッドを買いに行ったら、売り切れ
キャロットケーキとサワークリームアップルパイを買ってきました。
半分にして、マイハハとシェア。
2人で食べて、ハッピー2倍、罪悪感半分
夕飯は…
さんまの青のり焼き、畑のキャベツ、畑のレタスで娘がメキシカンサラダ、それに春巻
豆腐団子とキノコとキャベツ入り卵とじスープも
マイハハが好きな揚げナスの生姜醤油かけ
ウドの酢味噌和えも
本当は春だからデトックスにフキや山菜を食べたいのですが、お高いので、ウドで我慢
そして、松の葉茶でカバー。
このところ、朝の白湯の後、レモン水を飲むか、松の葉の粉末を白湯に溶かして飲んでます。
コロナが流行っていた時に、ガンのマイオットーの免疫力アップのために松の葉茶を1日に1杯は飲んでもらっていたのですが、我が家は有機緑茶も日頃からよく飲んでいて、そのおかげもあってか、家族誰も一度もコロナやインフルエンザにかかっていません。
松の葉茶は、抗酸化作用、免疫力向上、デトックス効果、血流改善、美肌効果と、効能が沢山あり、副作用も無さそうなので、良いなと。
味も飲みやすいです。
今飲んでいるのはコレ
1〜2g／日
200gで、1538円なので、1日7〜14円程度⁉️
ビタミンより安いかと。
それにしても、最初に松の葉をお茶にして飲もうと思った人はすごいですね。