静脈瘤がふくらはぎに浮き出ることがあるので、整体の先生に聞きました。


水とか白湯を飲んだ方がいいと。

私の身長なら1.5リットルは飲んだ方がいいらしい。

そうすると改善していきますよと。


私の友達や知り合いで、静脈瘤の手術をして術後の治りが遅かったり、再度手術になったりしている人がいて、私の静脈瘤は痛くはないけれど、放っておいて良いものか悩んでいたのです。


まずは水補給をしてみることにしました。


そういえば、このところ白湯を飲む回数を増やしているせいか、足がつらず。


やはり基本は水ですね!