静かな時間

レポートに集中しやすいのは、夜中の静かな時間

でも良い生活習慣は早寝早起き

太陽が昇る時に起きるのが、理に叶っているのでしょう。

早起きするためには早く寝ないと睡眠時間が取れない。

早起きして朝の空気を吸うと、やっぱり朝はいいなーと思うのですが、我が家の問題は、朝だと

ガラガラ〜ッ

といつドアが開いて、マイハハのモーニングトークショーが始まるかというハラハラ度があること

今のところOK🙆‍♀️

貴重な朝の静かな時間💕