焦らず，少しずつ

今日は散歩して，お蕎麦を食べに行きたいとマイオットーが言うので、同行。

4.4キロ歩いて、8178歩。

退院翌日に孫達と3.1キロ歩けたけれど、蕎麦屋さん往復が4キロ以上なので、歩けるか本人は少し心配していたよう。

病院では手術跡が痛くて、あまり歩いてなかったし、体重も減って体力も落ちているマイオットー。

でも、4.4キロ歩けて、少し体力に自信がついたよう。

動かないとお腹が空かないし、体力もつかない。

焦らず、少しずつ、少しずつ距離をのばしていきましょう！