11月から2回抗がん剤を続けて食欲が減退し、更に胆管炎で入院して病院での絶食期間も10日間あったマイオットーは2ヶ月で6.5キロ減。
1月18日に退院して、マイオットーの約10日間の「食べたい物リスト」に従ったダイエットで、約2キロバック。
もっと体重が増えたかなと思っていたので、『2キロだけか〜』と思ったのですが、大手術前に太りすぎてもいけないので、まあまあ良いペースかと。
マイオットーは、
ゲップが出たら「ストップサイン」
で食べるのをやめ、
しゃっくりが出たら「食べすぎ要注意サイン」
で反省。
ですが、今のところ、しゃっくりはなく、マイオットーは以前よりよく噛んで食べているし、よいことだと思います。
「食べたい物リスト」にお付き合いした私は600グラム増
まあ、体重増は予想はしていたので、想定内ですが。
今日は休み時間を活用して、食事を用意しない我が家の女王と王子に用意8分ランチ。
若芽ひじきの味噌汁を温めて、ご飯をよそって、鮭を焼いて、サーブ。
ヒュー
マイハハ用
ご飯が逆でした
マイオットー用
頑張った！