今日は朝早くからメール対応、レポート書き。
昼間にマイオットーのポチ早足散歩で蕎麦屋でお蕎麦を食べて、帰宅して仕事。
マイハハ帰宅後に今川焼きを出したところ、大喜び。
夕飯はマイハハの好きな餃子を。
マイハハが食べたがっていたカボチャの煮付けも
酵素発芽玄米に胡麻塩、餃子、納豆(梅干し、ネギ、ごま入り)、長芋に野沢菜ワサビ漬け載せ、ザーサイ、アボカド刺身風、豚汁(昨日の豚しゃぶを活用)
明後日の人間ドックを少し意識して、ややヘルシーに (今更、遅いかもですが(^_^;)
マイハハは元気にマイオットーと同じ量を食べました！
今日はマイハハは体重測定があったとのこと。
年末年始と体重が増加していたマイハハ。
何と今回は900g減❣️
気をよくしたマイハハは、デイサービスから帰って、今川焼きは丸一個、バナナ、お煎餅とパクパク。
そして夕食もデザートもしっかり完食！
マイハハらしさが戻ってきました
こうじゃなきゃ！
良かった〜
思えば、「食欲がない」と言って食べる量が減るのは大体、月末から月初め。
「食欲がない」は、体重測定対応のためのマイハハ流ダイエット宣言のようです。
90歳(明後日で91歳！)になっても体重を気にしているマイハハを見習わなくちゃ！