夕飯はヘルシーに⁉︎

夕飯は皆、あまりお腹空かず。

おやつに梨やブドウや柿を食べたし…

マイハハ「お茶漬けでいいわ」

マイオットー「(肉まんがあるのを知っているので)肉まんがいいな」

と、いうことで

マイハハのリクエストのお茶漬け

マイオットーリクエストの肉まん

無化調で国産野菜と肉使用のもの

流石にこれだけとはいかないので

明日の定期検診を意識して、少しヘルシーなメニューを

冷奴に納豆、しらす、梅干し、ネギ

ラディッシュの一品、娘作

長芋と椎茸炒め

インゲンと燻しマヨネーズ

マイオットーのプレート

さあて、明日の検診結果、良いように❣️