今日はマイオットーの長年のお友達が立ち寄ってくださりました。


お友達の多くがマイオットーのことを気にしてくださり、来るのをためらってくださっている様子。

でも外出は必要最小限にしている元気なマイオットーとしては、家族以外の友達と会いたいだろうな。

お友達に2年以上ぶり?に会えて、とても嬉しそう。顔もイキイキ^_^

私もとても嬉しかったです。

やはり直接会えるって違いますね。

急だったので我が家にあったもので軽くランチ。

沖縄ポークにぎり。

タコスのトッピング

長芋入りタコス

我が家のホウレンソウのサラダ
我が家のスティックブロッコリーも!

有機のイチゴ

明日から糖分、油分、塩分を少しずつ控えた食事を心がけようと思います。

皆さん情報をありがとうございます!