リモート講義ダイエットなるか⁉︎

今日はリモート講義、休憩なしで3時間。

音量が実際に話すより低いので、大声で3時間講義。

ひとりカラオケを3時間した感じ。

痩せたかな？

マイオットーは48日間で9キロ痩せて、私より500グラム軽くなったけれど、一昨日昨日でカロリーとっていたし、私も今日の講義でエネルギー使ったから、なかなか良い勝負⁉︎

でもお腹空いて、家にあったバウムクーヘンを食べてしまった！

リモート講義は果たしてダイエット効果あるか否かは？