朝からアーシング

コロナウイルス等で、生活習慣の見直し。

早めに寝て、今朝は朝6時半から庭で夫婦で草取りをしてアーシング。

花木にもお水をあげて…。

野菜も収穫して…,

朝採れ野菜

気持ちいいー！💕

早寝早起きがいいのはわかってはいるのだけれど、仕事から帰って夕食準備して、食べて、食器を洗って片付けて、洗濯物をたたんで、お風呂に入って、仕事メールチェックして、あっという間に夜中になる。

でも思い立った時が吉日！

改善できるところを改善して、健康第一！