昨日は人間ドック。
昔は健康診断を受けているならいいだろうと思っていたけれど、ある程度、歳を取ると人間ドックを受けて、しっかり検査をしてもらうのは重要だなと思います。
症状が出てから病院に行って手遅れになってしまうリスクを考えると、人間ドックによって、自分の体の状況を理解して問題あれば早めに対応した方がいいと私は思います。
人間ドックでの早期発見によって救われた友達数多し。
今は簡単に3ー4時間ほどですむし、利点を思うと費用も大したことないなと思うのです。
昨日の段階で医師の私へのコメントは「暴飲暴食を避けたらいいでしょう」。
2日間の研修会ツアーで沢山食べた翌日のドックだったからかな。
歳も考えて、腹8分を目指そうかな。できるかな。