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休日や仕事後に、加圧トレーニングに通われてる40代の女性です。
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マラソンやトレイルランニングも楽しんでます。
体幹も安定して腕振りも良くなり、スピードも上がってきたようです。
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今はいろいろ中止や延期になってますけど、この機会を使ってさらにトレーニングを積んでます。
次の大会が楽しみです。
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東広島市西条町の