一昨日の日曜日、愛媛マラソンに参加してきました。
まだ真っ暗な早朝、外に出ると雪が降ってました。
仲間と一緒に3人で西条を4:30すぎに出発。
話に夢中になりすぎて、ちょっと道を間違える。
余裕を持って出たつもりがタイムロス…。
無事松山に到着して受付。
快晴だけど寒くて風も強い。
みんなで楽しく話しながら準備をしてスタート。
大声援の中を走りました。
30kmすぎくらいから腕と手にちょっとしびれを感じる。
脱水気味？
今回の給水のスポーツドリンクが苦手な味で、水しか飲まなかったせいかも…。
それ以降の給水は水を2〜3杯ずつがぶ飲み。
一応ポーチに入れてた予備のジェルも食べて、なんとかしのぎながら無事ゴール。
ゴール後の仲間を待ってる間に、1.3リットルほどがぶ飲み。
持って来てた補給食やパンを完食して回復。
給食と給水の大切さを実感。
スタート前の補給の大切さも実感。
この予備のジェル、いろいろあってほんと助かりました。
詳しくは下に書いてます。
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愛媛マラソン
42.195km
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全く攻めることなく守りのレースで、とりあえず3時間切り。
ネガティブスプリットで。
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今週に入って調子はイマイチ。
5日前に足の裏の皮がむけてテーピング。
ベスト更新を狙える感じでもなかったので。
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15kmくらいのとこでジェルを落としたのに気づかず走ってたようで、それを拾ったさわやかな若いお兄ちゃんが、後ろから追いかけてきて渡してくれました。
少し話をして、軽やかな走りで先に行っちゃいました。
ほんとにありがとうございました。
おかげで最後までペースが保てました。
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30km手前くらいで追いついて、また少し話をして今度は僕が先に行っちゃいました。
その後は出会えませんでした。
無事ベスト更新できましたか？
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それにしても風が強くてきつかった。
寒かった。
一緒に参加した仲間も、満足できる結果じゃなかったようで…。
また次へ向けて再スタート。
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