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以前、加圧トレーニングに通われてた30代の女性です。
県外に引っ越して通えなくなっちゃいましたが、年末年始休みの帰省で久々に連絡をいただきました。
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引っ越してからは、休日や仕事終わりに自主トレやランニングをちょこちょこ続けてたそうです。
最近は、山登りやトレイルランニングをすることもあるそうです。
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運動習慣がついたようで、体力も体形も変わることなくキープされてます。
ほんと何も変わりなく元気そうで何よりです。
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引っ越して通えなくなっても、いろんな方法で近況を報告し合ったり、連絡もできたり、こうやって繋がりが続くのはほんとにうれしい。
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これからもよろしくお願いします。
マラソンやトレイルランニングの大会もぜひ。
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東広島市西条町の