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加圧トレーニングに通われてる30代の女性です。
仕事や3人の小さいお子さんの育児の合間に、時間を作って4年くらい続けてます。
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はじめは身体を引き締めるため。
出産後は体形を戻すため。
今はさらに引き締めるため。
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2年くらい前から少しずつランニングもはじめて、この冬はフルマラソンに初挑戦！
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怪我をしないための身体づくり。
マラソンのための加圧トレ。
完走はもちろん、目標以上のタイムで走れそうな感じで楽しみです。
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ランニング用のシューズやウェアなど、グッズを揃えるのも楽しいみたいです。
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初フルマラソン。
かなり前のことで懐かしい…。
しっかりサポートさせていただきます。
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東広島市西条町の