再開

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2年前に加圧トレーニングをはじめた30代の女性です。

病気のため1年お休みされてましたが、今年の春から加圧トレを再開。

3月から週イチペースでこつこつと。

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まずは体力を戻す。

もちろん身体も引き締める。

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本人はまだまだって感じてるみたいですけど、だいぶ体力戻ってきたような。

この調子で続けましょう。

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東広島市西条町の

加圧トレーニング・整体&ほぐし

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