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2年前頃から加圧トレーニングをはじめた女性です。
その後、フルマラソンでサブ4達成。
さらに、今年は自己ベスト更新。
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どんどん進化してます。
まだまだ進化するそうです。
加圧トレの効果を実感されてるみたいです。
今後が楽しみです。
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今日のトレーニング後はへろへろになってました…。
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