冷房と扇風機

暑い日が続いてます。

冷房と扇風機がフル稼働です。

それでもトレーニングすれば暑いと思います。

汗拭き用のタオルを忘れないよう持ってきてくださいね。

トレーニング後は、汗をかいたTシャツを着たままだと身体が冷えると思います。

風邪をひかないように、着替えも持ってきてくださいね。

東広島市西条町の

加圧トレーニング・整体&ほぐし

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