今年初今年初の自主加圧トレーニング。もう1月も終わりなんですけど…。ちょこちょこはやってたんですけど、がっつりやったのが初でした。年末からの腰痛がなかなか完治せず、年始にひいた風邪もなかなか完治せず、って言い訳です…。サボってました。やっとやる気になりました。やる気になるまでがなかなかでしたけど…。半袖Tシャツに短パンでも汗かきました。暖房消しても暑かったです。トレーニング後は気持ちいい。すっきりした感じ。明日はきっと全身筋肉痛。東広島市西条町の加圧トレーニング・整体&ほぐしleafmailでのお問い合わせについてご予約、お問い合わせは、tel・e-mailmenu初めての方leafのhomepage
