健康寿命

先日の中国新聞の別冊みたいな記事です。

健康寿命。

広島県の順位が低いです。

「何歳になっても元気に過ごすために」

っていう目的で、leafで加圧トレをされてる方もいらっしゃいます。

しっかり運動しましょう。

もちろんバランスの良い食事も。

東広島市西条町の

加圧トレーニング・整体&ほぐし

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